On vous a peut-être déjà dit que vous étiez “trop” : trop émotive, trop intense, trop fragile.
Mais si cette sensibilité n’était pas un défaut ? Et si c’était un signal ?
Un appel intérieur. Une invitation à vous écouter vraiment, à vous choisir, à vous
transformer.

Chez Go to Karma, on croit que l’hypersensibilité n’est pas une faille. C’est une force en
veille. Et certaines retraites sont faites pour l’accueillir, la nourrir, et la laisser vous guider
vers une version de vous-même plus libre, plus douce, plus alignée.

1. Ce que cache “trop sensible”
Ce n’est pas de la faiblesse. C’est de la finesse.
Les personnes dites “trop sensibles” ressentent plus fort, plus vite, plus profondément. Mais
dans un monde qui valorise la rapidité, le détachement et la performance, elles se sentent
souvent inadaptées.
Elles absorbent tout : les émotions des autres, les énergies d’un lieu, les tensions d’un
silence. Elles s’épuisent. Elles s’isolent. Ou bien elles s’oublient pour rentrer dans le moule.

2. Quand la transformation commence
Un jour, cette sensibilité ne peut plus être niée. Elle déborde. Elle pousse à faire une pause.
Et c’est là que commence la transformation : quand on décide que cette intensité ne sera
plus tue, ni maquillée. Quand on arrête de la voir comme un obstacle, mais comme une
boussole.
Certaines retraites permettent d’accueillir cette part de soi avec bienveillance. De la
comprendre, de l’honorer, de la canaliser.

3. Trois retraites pour hypersensibles (et c’est une qualité)

  • Retraite en silence pour calmer la surcharge sensorielle
  • Cercle de femmes ou retraite en petit comité pour se sentir en sécurité
  • Retraite intuitive (écriture, chant, breathwork, arts) pour exprimer l’intérieur

Conclusion

Vous n’êtes pas trop. Vous êtes juste entière.
Et votre sensibilité est le premier langage de votre âme.
Go to Karma vous aide à trouver des espaces où vous n’avez pas besoin de vous justifier.
Où vous pouvez simplement être. Et vous transformer, sans violence. Avec douceur et
vérité.