Partir seule. Partager l’expérience avec une amie. Ou créer un moment unique mère-fille.
Quand on pense “retraite”, on pense souvent à ce qu’on va y vivre. Mais on oublie de se
demander : avec qui ai-je envie de vivre ça ? Ou… ai-je besoin d’être seule ?

Chaque format de retraite porte une intention différente. Et parfois, le choix du “avec qui”
transforme autant que la retraite elle-même.

1. La retraite solo : se recentrer, sans filtres
Partir seule, c’est souvent un cap. Mais c’est aussi un luxe rare : celui de n’être qu’avec soi-
même.
Pas de rôle à tenir, pas de conversation à nourrir, pas de compromis. Juste soi, dans l’espace.
Et cette présence intérieure qu’on n’écoute jamais vraiment.
idéale pour :

  • Se reconnecter à son rythme
  • Intégrer une période de transition ou de rupture
  • Lâcher les habitudes, les influences extérieures

2. La retraite entre amies : connexion profonde & souvenirs forts
Partir avec une amie, c’est s’offrir un moment de vérité partagée. On rit, on pleure, on se
soutient, on découvre une autre facette de l’autre. Et on renforce une relation souvent mise
à l’épreuve par le rythme du quotidien.
Attention toutefois : certaines retraites demandent de l’espace personnel. Il faut choisir une
amie avec qui le silence n’est pas gênant.
Idéale pour :

  • Partager une transformation avec une personne de confiance
  • Célébrer un nouveau chapitre de vie
  • Créer un souvenir puissant à deux

3. La retraite mère-fille : un moment de reconnexion générationnelle

Ce format particulier est puissant, subtil, émouvant. Il offre un espace pour se (re)découvrir,
au-delà des rôles.
Souvent, c’est la première fois que mère et fille prennent du temps, ensemble, pour se poser,
se parler, se voir vraiment.
Les exercices, les silences, les rituels… permettent une guérison invisible mais profonde.
Idéale pour :

  • Créer du lien après une période de distance
  • Se transmettre autrement
  • Célébrer un passage (adolescence, maternité, deuil)

Conclusion
Le bon format n’est pas celui qui “a l’air bien”. C’est celui qui répond à ce que vous traversez
en ce moment.
Chez Go to Karma, on croit que le lien est un levier de transformation. Et que, parfois,
choisir de partir seule… ou accompagnée, c’est déjà un acte de soin.